تازه‌ترین‌های فاخته
حمله عصبی و حمله اضطرابی؛ علائم، انواع و علل
معمولا حمله اضطراب در واکنش به برخی عوامل تنش‌زا رخ می‌دهد و تدریجی است اما حمله عصبی به صورت ناگهانی و غیر منتظره اتفاق می‌افتد. هر دو می‌تواند نشانه یک بیماری زمینه‌ای باشد.
ما اغلب فکر می‌کنیم حمله عصبی و حمله اضطراب یکسان هستند. در…
چرا تعداد مردهای مجرد که رابطه جنسی ندارند انقدر زیاد است؟
تحقیق جدید پیو نشان می‌دهد در حال حاضر بیش از ۶۰ درصد از مردان جوان مجرد هستند.
نرخ برقراری ارتباط نزدیک جنسی در بین جنسیت‌ها به ۳۰ سال رسیده است.
مردان نسل z برای تامین نیازهای جنسی خود به پورن مراجعه می‌کنند که در بلندمدت سلامت…
عذاب وجدان مادرانه چیست و چطور به خودمان سخت نگیریم؟
همین الان که این مطلب را می‌نویسم، بچه‌ها در دهمین روز از قرنطینه به خاطر ویروس کرونا در حال تماشای کارتون «پپا پیگ» هستند. من چیزی به نام عذاب وجدان مادرانه را تجربه می‌کنم!
همسایه‌ها با انواع و اقسام آبرنگ و گچ و حیله و نیرنگ و…
دوستم از خودکشی حرف می‌زند! چطور کمکش کنم؟
اخیرا متوجه شدید که یکی از دوستان صمیمی شما در رنج و عذاب و احتمالا به فکر خودکشی است. وقتی حالش را می‌پرسید، جواب می‌دهد: «دیگه نمی‌تونم خودمو تحمل کنم. تمام روز به اشتباهاتم فکر کردم. دنیا بدون من جای بهتریه. حداقل دیگه انقد عذاب…
روانشناسی چیست؟ نگاهی همه جانبه به این دانش فراگیر
روانشناسی یکی از موضوعات بسیار گسترده بوده که به دلیل عدم آگاهی افراد، گاهی دست کم گرفته شده و یا تعاریف اشتباهی از آن می شود. عموما افرادی که روانشناسی تدریس کرده و یا علم آن را کسب کرده اند برای دیگران ترسناک بوده و به اشتباه تصور می شود…
لطفا رابطه جنسی را جدی بگیرید!
رابطه جنسی خوب است. رابطه جنسی سالم است. رابطه جنسی جزو ضروری ساختار اجتماعی ماست. و احتمالاً تو (بله خود تو) باید بیشتر آن را تجربه کنی.
آمریکایی‌ها، در میانه تنهایی حاصل از همه‌گیری کرونا، به اندازه کافی رابطه جنسی برقرار نمی‌کنند.…
8 دلیل غیب زدن ناگهانی عشق‌تان چیست؟
طرد شدن و یا جدایی از همسر یا عشق تازه به اندازه کافی سخت و طاقت‌فرسا است چه برسد به ناپدید شدن و غیب زدن ناگهانی از رابطه که می‌تواند ویرانگر باشد. وقتی عشق‌تان ناگهان غیبش می‌زند و دیگر پیدایش نمی‌شود، شما می‌مانید و دنیایی از سوال‌های…
5 تمرین روح که باعث افزایش سلامتی می‌شود
هزاران سال است که ادیان و جوامع مذهبی در سراسر دنیا حول محور امور و سنن خاصی گرد هم آمده‌اند که برای آن‌ها معنادار است. این معنا می‌تواند منجر به افزایش سلامتی آن‌ها شود.
طی سال‌های اخیر، دانشمندان روانشناسی در تلاش برای یاد گرفتن این…
6 روش که به کمک تقویت متناوب همه را عاشق خود کنید
تقویت متناوب به نوعی و به شکلی با تفکر انتقادی گره خورده است. ما با این تفکر اشتباه بزرگ شدیم که آدم‌های مهربان، دلسوز و باثبات از همه جذاب‌ترند، درحالیکه اگر آدم‌ها کمی دمدمی مزاج یا غیر قابل پیش‌بینی باشند، احترام بیشتری برای آن‌ها…
10 روش طبیعی برای کاهش اضطراب
امروزه، با توجه به هیاهو و مشغله زندگی، طبیعی است که کمی مضطرب شوید. ولی اضطراب جنبه‌های مثبت هم دارد چون باعث می‌شود خطر را بشناسید، به شما انگیزه می‌دهد منظم و آماده باشید و خطرات را بسنجید. با این حال، اگر این موضوع تبدیل به امری روزمره…