ویدیو: راهکاری برای جایگزینی عادات خوب به جای عادات بد

رفتار و منش ما در عمده موارد، به عادات ما باز می‌گردند. اگر عادات بدی داریم، طبیعتا بر زندگی ما هم همین عادات، سایه می‌اندازند.

این ویدیو با استفاده از تکنیک‌های گرافیکی، به ما نشان می‌دهد که چگونه عادات بد را می‌توانیم به تدریج تغییر داده و عادات خوب را به جای آنها بگذاریم.