هنر زندگی

بسیاری از زوج‌ها اعلام می‌کنند که درگیر رابطۀ زناشوییِ تک‌همسری‌اند، ولی واقعا چه نوع رابطه‌ای برای زوجین بهترین رابطه است؟ ما در این مقاله، باز هم به مسئله‌ای می‌پردازیم که قبلا در مقالۀ دیگری مطالبی مشابه دربارۀ آن مطرح کردیم و دربارۀ…

تحقیقات جدیدی که در مورد حساسیت انجام شده، نشان می‌دهد که چطور می‌توان با حساس‌بودن نسبت به حالات روحی طرف مقابل به بهتر کردن رابطه کمک کرد. تصور شما از خودتان این است که همیشه نسبت به احساسات دیگران حساسیت نشان می‌دهید و شاید هم فکر…

بیشتر رابطه‌های عاشقانه شکست می‌خورند و تقریباً نیمی از آمریکایی‌ها مجرد هستند. اما واقعاً دلیل این مسئله چیست؟ چرا ما نمی‌توانیم عشق را پیدا کنیم و چرا روابط عاشقانه به طول نمی‌انجامد؟ مسئله پیچیده‌ای است؛ چون ما همان قدر که عشق را…

در میان بمباران پیشنهادها و نصیحت‌هایی که از سوی مجلات یا سایت‌های روان‌شناسی و یا کارشناسان و مشاوران ازدواج برای جذب دیگران مطرح می‌شود، می‌توان سه اصل اساسی را نام برد که باعث می‌شود کسی جذب ظاهر یا صورت شما شود. بسیاری از مقالات منتشر…

گاهی اوقات حتی قبل از اینکه بدانیم عاشق چه کسی شده‌ایم در دام عشق او گرفتار می‌شویم. دلیل اینکه عشق این‌گونه ما را گرفتار می‌کند این است که در درون ما نیروهای ناخودآگاهی وجود دارد که به آنها واکنش‌های شیمیایی بدن گفته می‌شود و کنترل آنها…

بسیاری از افراد بر مبنای لیستی از ویژگی‌های شخصیتی خاص به دنبال رفیق یا همدمی برای خود هستند یا صرفاً به سمت افراد خاصی جذب می‌شوند. همنشینی با افراد مختلف روی احساسات و طرز تفکر ما تأثیر می‌گذارد و باعث می‌شود که برخی از ویژگی‌های شخصیتی…

شیوۀ کاربردیِ من برای تکلیف خانگی به‌منظور رشدِ شخصی اینجاست. این شیوه نه‌تنها برای روان‌شناسان، مشاوران و مربی‌ها بسیار ارزشمند است، بلکه به هر آدم عادی کمک می‌کند تا شخصیت بهتری برای خود بسازد. مطلبی که در ادامه می‌خوانید با عنوان…

بسیاری از مردم معتقدند عشق از راهِ اداواطوارهای بزرگ نشان داده می‌شود: گرفتن وامِ دومِ مسکن برای خرید الماسی بزرگ به اندازۀ درِ خانه برای همسر، یا ساختنِ تاج محلی لگویی برایش در حیاط‌خلوتِ خانه. اما، رابطه‌ای شاد درحقیقت از ده‌ها شکل از…

یک شیوه برای تعامل با یک خودشیفته یا جامعه‌ستیز این است که مثل یک سنگ خاکستری با او رفتار کنید؛ یعنی نسبت به او بی‌تفاوت و بی‌علاقه شوید. در این صورت به نیازهای این شخص توجهی نمی‌کنید، هیچ عکس‌العمل احساسی به حرف‌ها یا رفتارش نشان…

هزاران سال است که ادیان و جوامع مذهبی در سراسر دنیا حول محور امور و سنن خاصی گرد هم آمده‌اند که برای آن‌ها معنادار است. این معنا می‌تواند منجر به افزایش سلامتی آن‌ها شود. طی سال‌های اخیر، دانشمندان روانشناسی در تلاش برای یاد گرفتن این…